Ендрю Метьюз – автор багатьох книг про самопізнання та дружбу із собою. Його книги – чудові ліки проти стресу, депресії та просто поганого настрою. Він почав писати ще в 90-ті роки, коли теми мотивації та саморозвитку лише набирали обертів. Багато його фраз зараз можна почути з вуст сучасних мотиваторів.
Якщо вам здається, що ваше життя нестерпне, варто познайомитися з книгами Метьюза. Ви зрозумієте, що будь-яка проблема має рішення, а якщо рішення запізнюється, все одно можна йти по життю легко та радісно. Чіткі та нестандартні рекомендації автора підкріплюються реальними історіями, які можна «приміряти» на себе, вкотре переконуючись, яка все-таки класна штука – життя!
5 фраз Ендрю Метьюза про жіноче щастя:
Не можна бути чиєюсь «другою половинкою», якщо сама не є цілою
Ми шукаємо людину, яка нас доповнить, заповнить порожнечу всередині й дасть те, чого бракує. Щиро віримо, що десь є людина призначена спеціально для нас. Наче ми глечик, а ця людина нескінченна кількість життєдайної води. Але в житті все зовсім інакше…
Є наповнені люди, а є порожні. Деякі наповнені наполовину… Але кожен хоче бути цілим. Віддати трохи свого та отримати щось натомість. Поділитись своєю любов’ю з тим, хто поділиться своєю. І це здорові стосунки.
У хворих стосунках все навпаки. Неповні люди шукають, де взяти ресурси (час, сили, фінанси, любов), щоб відновити себе до здорового стану, висмоктуючи енергію з інших.
Такі стосунки можна порівняти з марафоном, у якому ви тягнете важкі сумки. Вам залишилося ще половина шляху, ви втомилися, як і ваш партнер. І кожен із вас намагається скинути свої сумки один на одного. Чи зможете ви без сварок та травм дійти удвох до фінішу?
У житті немає рівноваги. Кожна мить – це рух до досконалості або деградації
Кажуть, що все у світі прагне спокою, балансу. Вода завжди повертається до спокою після кинутого камінчика, люди відпочивають після важкого дня, вогонь створює тепло, а коли все перегорить – гасне. Хоч як би гарно це не звучало, реальність інша. Ми не прагнемо рівноваги, ми втрачаємо її щодня. Ось приклади з життя: голодна людина не повертається до балансу, а поїдає запаси, поки є можливість. М’язи атрофуються, коли ними не користуємося, а потім їх важко відновити. Час, відведений на життя, завжди закінчується.
Тому кожен день ми або стаємо кращими, або гіршими. Залишитися на тому самому місці неможливо. Природа людини завжди порушує уявний баланс, часто у несприятливий бік.
Як правило, починати життя наново найкраще саме там, де зараз перебуваєш
Нове життя хочеться розпочати з певної дати. З Нового року, з 1 числа або хоча б з понеділка. Це щось відчутне, але далеке від «зараз». Ми боїмося змін, незадоволені життям, але хочемо, щоб хтось покращив його за нас, без ризиків та складнощів.
Принц, який може врятувати принцесу, існує лише в казках. У реальному житті або ми самостійно змінюємо себе, або продовжуємо жити як раніше. І якщо ви хочете вплинути на своє майбутнє, то найкраща дата – зараз. Зробіть перший крок до бажаного майбутнього.
Життя постійно дає нам ті чи інші уроки, і доки ми їх не засвоїмо, нам доведеться повертатися до них знову і знову
Коли ви наступаєте на ті самі граблі, варто задуматися, що справа не граблях. Жінка, яка перебуває у сценарії життя з чоловіком аб’юзером, може розлучитися, але знайде собі іншого такого ж.
Сценарії підступні. Адже навіть зустрівши, на перший погляд, здорового чоловіка, через якийсь час він часто виявляється аб’юзером. Жінка за сценарієм помічає певні риси в такому чоловікові й поступово розкриває його. Тому поки вона не «засвоїть урок», так і зустрічатиме однотипних чоловіків (або жінок, якщо у сценарії чоловік).
Ми – раби своїх звичок. Ми продовжуватимемо робити те, що робили, поки щось не змусить нас змінитися
Живучи у зоні комфорту, немає причин щось змінювати. Так, хочеться кращого життя, хоча б кращого за наявне. Але коли всі живі та здорові, коли є їжа, електрика, м’яке ліжко, тоді не хочеться робити щось надзвичайне для майбутнього.
Тому ми продовжуємо мріяти, але нічого не робимо. Проживаємо омріяне щасливе життя в голові, але не насправді.
Хай ця стаття допоможе вам замислитися над своїм життям, переосмислити свої звички й, можливо, зробити перший крок до щасливого майбутнього.