Нове наукове дослідження показало, що вода з лимоном або сам фрукт має здатність прискорювати та інтенсифікувати процес спалювання жиру в організмі. Тому дієта на основі лимона є ідеальним рішенням для швидкого, ефективного та природного лікування без небажаних побічних ефектів.
Якщо ви хочете відчути позитивні результати схуднення, то вам слід спробувати цю природну дієту. Деякі люди, які пробували цю дієту, кажуть, що їм вдавалося скидати навіть 1 кілограм за день.
Деякі фахівці називають цей засіб лимонним очищенням. Причина проста – ця дієта виводить небезпечні токсини, які мають властивість накопичуватися в організмі протягом тривалого періоду часу.
Лимонна дієта здатна прискорити метаболізм і зміцнити імунну систему. Закінчивши цю дієту, ви відчуєте себе набагато бадьорішими та бадьорішими.
Цю дієту ще називають дієтою Бейонсе, за допомогою якої зірка скинула до 35 кілограмів, народивши дівчинку.
рецепт
Тобі потрібно:
- Сік 6 лимонів
- 8 склянок води
- 3-4 кубики льоду
- Півсклянки органічного меду
- 8-10 листочків м’яти
Як готується?
- Налийте воду у велику каструлю і поставте на плиту на повільний вогонь. Трохи зігріває.
- Після цього додайте у воду інші інгредієнти.
- Перемішуйте суміш протягом 2-3 хвилин
- Коли він охолоне, поставте його в холодильник на наступні 4-5 годин.
- Процідіть і готове до вживання.
Вранці натщесерце потрібно випити склянку цього напою. Після цього можна поснідати фруктовим салатом. Другу склянку слід випити близько 11 години ранку, разом із закускою мигдалем.
На обід з’їжте варене яйце і зелений салат. Для заправки салату використовуйте оливкову олію і яблучний оцет. Ці масла сприяють зниженню ваги. О 4 годині дня випивається ще одна склянка напою з фруктом.
Коли настане час вечері, ви можете вибрати рибу на грилі або невелику кількість салату.
За 2 години до сну не забудьте випити склянку води на основі лимона. Для інтенсивної детоксикації рекомендується пити цей напій набагато частіше протягом дня.