Чебрець може похвалитися щедрим вмістом вітамінів (А, С, Е, К) та інших мінералів (кальцію, фосфору, заліза, калію), завдяки чому його властивості стимулюють захист організму від багатьох захворювань: грипу, бронхіту, синуситу, застуди. . Крім того, чебрець також має численні протигрибкові та антибактеріальні властивості, сприяючи знищенню штамів бактерій, таких як Salmonella typhimurium, E. coli, Klebsiella pneumonia та Staphylococcus aureus.
Чай з чебрецем має здатність захищати нас від грипу, респіраторних інфекцій і вірусів. Покладіть 1 чайну ложку сушеного чебрецю в чашку і залийте окропом. Накрийте чашку і дайте настоятися 10 хвилин, потім процідіть.
Додайте 1 чайну ложку меду і трохи лимонного соку і вживайте по одній чашці 2-3 рази на день. Крім усього іншого, його також рекомендують для зміцнення імунітету і загального зміцнення здоров’я.
6 інших переваг чебрецю для здоров’я:
Він знижує артеріальний тиск
Антиоксиданти в чебреці мають здатність запобігати серцево-судинним захворюванням, знижувати рівень холестерину і підтримувати здоровий рівень артеріального тиску.
Харчове отруєння
При вживанні їжі, що містить бактерії, токсичні мікроби або паразитів, виникає харчове отруєння. Тимол і карвакрол у чебреці знищують бактерії, що викликають інфекцію, успішно борючись із специфічними симптомами.
Грип і застуда
Завдяки сильним антибіотичним і противірусним властивостям чебрець є потужним природним засобом для лікування респіраторних інфекцій. Він діє як відхаркувальний засіб, видаляючи надлишки слизу та допомагаючи заспокоїти горло.
Тривога
Чебрець також дуже ефективний для заспокоєння стресу та зняття тривоги. Нанесіть кілька крапель ефірної олії чебрецю на серветку і глибоко вдихніть, щоб зменшити тиск і зняти тривогу.
Стрептококи
Чебрець також зменшує м’язові спазми і запобігає кашлю, який часто викликає біль у горлі. Щоб заспокоїти стрептококову інфекцію, рекомендується полоскати рот теплим чаєм з чебрецю протягом 2 хвилин.
акне
Ця трава також відома як природне рішення для жирної шкіри та прищів. Змочіть ватний диск у чаї з чебрецем і покладіть його на місце, уражене акне. Більше того, чай з чебрецю також досить ефективний для усунення штаму Propionibacterium acnes, який часто призводить до появи прищів, білих вугрів, гнійників і кіст від вугрів.