Крім того, що імбирна вода допомагає прибрати сантиметри від талії, вона має ще багато переваг: вона корисна для здоров’я в цілому, для очищення організму, для детоксикації.
Необхідні інгредієнти: 3-4 скибочки кореня імбиру, лимон (за бажанням) і 1,5 л води.
Спосіб приготування: закип’ятіть воду на слабкому вогні, додайте імбир і продовжуйте кип’ятити 15 хвилин. Зніміть воду з вогню і дайте їй охолонути. Процідити рідину.
ПЕРЕВАГИ
Завдяки властивості, яка сильно впливає на рівень холестерину, імбир допомагає його знизити, а також ефективно знижує артеріальний тиск і розріджує кров.
Імбирна вода також ефективна для зменшення запалення, болю в суглобах і набряків, особливо при остеоартриті та ревматизмі. Імбир також багатий антиоксидантами, які ефективно видаляють вільні радикали та нестабільні молекули, які, як відомо, пошкоджують здорові клітини.