Пшеничні висівки регулюють травлення, пом’якшують, особливо для шлунка і кишечника, проносні, поживні, заспокійливі, ремінералізуючі, загальнозміцнюючі. Пшеничні висівки, які використовуються протягом сотень років, є недорогим і ефективним засобом лікування безлічі захворювань.
Пшеничні висівки містять принципи харчування, які рекомендують їх як ідеальну добавку до дієт, а також як гарне джерело енергії.
Завдяки вмісту клітковини, особливо нерозчинної клітковини, висівки спричиняють втрату ваги. Ліки з пшеничних висівок ідеально підходять для тих, хто хоче схуднути без суворого режиму.
Ліки з пшеничних висівок
Перед вживанням висівки добре дрібно нарізати; таким чином, вони будуть легше засвоюватися організмом. Для цього їх знову подрібнюють за допомогою кавомолки.
Додайте 1-2 столові ложки пшеничних висівок до склянки води, яку вживайте (з цілими висівками) 3 рази на день за півгодини до основного прийому їжі.
Також додавайте 1-2 столові ложки пшеничних висівок в йогурт, молоко, натуральні соки, вершки, пюре, супи, салати тощо. Таким чином до раціону додається додаткова клітковина, яка сприяє зниженню ваги.
Бажано не класти пшеничні висівки в продукти, температура яких вище температури тіла.
Лікування висівками триває не менше 1 місяця.
Вони запобігають набору ваги та ожирінню
У шлунку клітковина, що міститься в лушпинні пшеничного зерна, значно збільшить його об’єм. В результаті вони просто «врубають» почуття голоду, даючи відчуття ситості.
Крім того, вони допомагають процесам виведення, важливим у лікуванні ожиріння.
Пироги дуже ефективні при схудненні і тим, що призводять до зниження рівня холестерину і відкладення жиру.
Він сприяє травленню і очищає кишечник
Ферменти, що містяться в пшеничних висівках, є відмінним активатором травлення, сприяючи перетравленню їжі.
Пшеничні висівки «атакують» складні продукти, усуваючи розлад травлення, здуття живота і деякі форми коліту.
Одночасно вони мають проносну та очисну дію на кишечник.